Name: Chocolat Chaud Healthy
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 verres de lait (400ml); ½ cc d'extrait de vanille; 2 cS de sirop d'érable ou de miel; 2 cS de cacao amer en poudre; 1 cc de café soluble; 50ml de crème fouettée pour la décoration (facultatif)

Une recette facile et healthy de chocolat chaud, pour égayer vos soirées d’hiver.

RECETTE

2 verres de lait (400ml)

½ cc d'extrait de vanille

2 cS de sirop d'érable ou de miel

2 cS de cacao amer en poudre

1 cc de café soluble

50ml de crème fouettée pour la décoration (facultatif)

Mettez tous les ingrédients (sauf la crème) dans une casserole.
Réchauffez à feu moyen tout en remuant.
Quand le mélange est chaud, pas bouillant, versez dans vos mugs favoris.
Décorez avec un peu de crème fouettée, du chocolat râpé ou du cacao en poudre.
Servez chaud.

INFORMATION NUTRITIONNELLE

Calories: 143
Glucides: 19.9g
Cholestérol: 17mg
Lipides: 4.9g
Fibres: 1.6g
Protéines: 7.7g
Lipides saturés: 3g
Portions: 1 verre (sans crème fouettée)
Sodium: 98mg
Sucres: 16.2g

RECETTE

INFORMATION NUTRITIONNELLE

SAVOUREZ VOTRE GOURMANDISE FAITE MAISON!